[ratemypost]
۶ دقیقه
بورسیت زانو

بورسیت زانو

آنچه می خوانید...

امروزه بسیاری از افراد به علت سبک زندگی و یا آسیب هاب ورزشی دچار بورسیت زانو می شوند. بورس مفصل باعث کاهش اصطکاک و فشار بین استخوانها و تاندون ها، عضلات و پوست در نزدیکی مفاصل می گردد.

در این مقاله به مبحث بورسیت زانو و روش های درمان آن پرداخته ایم.
همراه ما باشید.

بورسیت زانو چیست:

 به التهاب بورس های زانو بورسیت زانو می گویند. در واقع التهاب کیسه‌ های کوچک پر از مایع (بورسا) که در نزدیکی مفصل زانو قرار دارند.

بورس ها کیسه های کوچک حاوی مایع هستند که مانند بالش عمل کرده و به کاهش اصطکاک بین استخوان‌ ها، عضلات و بافت های اطراف مفصل کمک می کنند.دراطراف هر زانو 11 بورس وجود دارد و التهاب هریک از آن ها سبب بروز این وضعیت می گردد.

بورسیت زانو معمولاً بالای کشکک زانو یا سطح داخلی زانو و در زیر مفصل زانو ایجاد می شود . این عارضه سبب ایجاد درد، تورم و محدودیت حرکات زانوی فرد شده و مشکلات زیادی برای افراد مبتلا به آن ایحاد می کند.

علائم بورسیت زانو

بورسیت زانو مانند سایر بیماری ها علائمی را با خود به همراه دارد که این علائم عبارتند از:

  •  زانو درد
  • تورم و ایجاد التهاب زانو
  • تشدید علائم با گذر زمان
  • خشکی مفصل زانو
  • کاهش دامنه حرکتی زانو

انواع بورسیت زانو

بورسیت زانو به چند دسته تقسیم می شود:

  • بورسیت سمی ممبرانوس که در پشت زانو ایجادمی شود و معمولا در بیماران مبتلا به آرتروز زانو دیده می شود.
  • بورسیت پری پاتلار که در جلوی زانو و در زیر کشکک زانو رخ داده و درافرادی که مدت زمان زیادی روی زانوی خود کار می‌کنند دیده می شود.
  • بورسیت پس آنسرین که در قسمت داخلی زانو ایجاد شده و معمولا به علت استفاده بیش از حد از زانو ها رخ می دهد.
بورسیت زانو و زانو سالم

دلایل ایجاد بورسیت زانو

دلایل ایجاد بورسیت زانو عبارتند از :

  • وارد شدن ضربه مستقیم و ناگهانی به زانو در طی ورزش یا حوادث
  • حرکات تکراری زانو که با فشار به مفصل زانو همراه است مانند خم و راست کردن زیاد زانو
  • بیماری هایی مانند آرتروز زانو ، روماتیسم مفصلی یا نقرس
  • ورزش‌ هایی که در آن ها ضربه مستقیم و زمین خوردن‌ های مکرر رخ می دهد مانند فوتبال ، والیبال و کشتی ریسک ابتلا به بورسیت زانو را افزایش می دهند.
  • چاقی و اضافه وزن
  • ابتلا بورس ها به عفونت باکتریایی
  • فعالیت شدید و بیش از حد

تشخیص بورسیت زانو یا التهاب کیسه بورس

 برای تشخیص بورسیت زانو پس از معاینه بیمار توسط پزشک از روش های تصویربرداری زیر استفاده شود:

  • تشخیص با رادیوگرافی:  رادیوگرافی به منظور رد کردن بیماری های دیگر مانند شکستگی استرسی، پروگزیمال تیبیا و بیماری های همراه مانند استئوکندروم و استئوکندریت دیسکان که می توانند باعث بورسیت و یا بورسیت پس آنسرین شوند استفاده می شود.
  • تشخیص با MRI:  این روش انتخابی روش مطمعنی برای تایید تشخیص بورسیت می باشد.

درمان بورسیت زانو

پیشگیری از بورسیت زانو

برای پیشگیری از  مبتلا شدن به این عارضه  در مرحله اول از مفاصل خود به خوبی محافظت کنید. در صورتی که به طور مداوم در حال راه رفتن هستید و نیاز به راه رفتن و پیاده روی های منظم دارید از کفش های ورزشی و استاندارد استفاده نمایید.

یکی دیگر از روش هایی که می توانند ما را  در برار این عارضه حفظ نماید استفاده از زانو بند طبی در زمان راه رفتن می باشد. این زانو بند ها در واقع از التهاب کیسه زلالی پیشگیری می کنند. لطفا قبل از ورزش و انجام حرکات ورزشی بدن خود را گرم کنید و هنگام ورزش حرکات ورزشی هوازی و یا پیاده روی ملایم انجام دهید.

بورسیت زانو

درمان بورسیت زانو

بورسیت زانو به هر علتی که ایجاد شده باشد شما می توانید برای درمان آن از یکسری از روش های خانگی کمک بگیرید.

از جمله روش هایی که می توانید برای تسکین علائم و درد خود استفاده کنید. شامل موارد زیر است:

درمان خانگی:

  • به زانو خود استراحت بدهید. اگر گذاشتن مقدار زیادی از وزن بدن روی زانو که باعث درد می‌شود خودداری کنید. شاید بهتر است وزن خود را کاهش دهید و مدتی از عصا در هنگام راه رفتن استفاده کنید.
  • از انجام دادن فعالیت هایی که باعث بدتر شدن علائم و درد شما می شوند، خودداری کنید و تا زمانی که بورسیت بهبود نیافته است از انجام فعالیت های که فشار زیادی را به زانو وارد می کند خودداری کنید.
  • ازدارو های غیراستروئیدی و ضد التهاب از قبیل ناپروکسن و ایبوپروفن استفاده کنید زیرا می توانند به تسکین درد و کنترل التهاب کمک کنند.
  • برای کاهش درد و ورم روی زانوهایتان یخ و کمپرس سرد بگذارید. این کار را به مدت 2 تا 3 روز هر 3 تا 4 ساعت یک بار و به مدت 20 تا 30 دقیقه انجام دهید.
  • زانو را فشرده کنید. و با استفاده از بانداژ یا نوارهای کشی یا زانو بند زانو هایتان را ببندید و تورم زانویتان را کنترل کنید.
  • هنگام نشستن یا دراز کشیدن، زانویتان را روی یک بالش قرار دهید تا خون به راحتی جریان داشته باشد.

برای انتخاب بهترین روش درمان بورسیت زانو، شما باید زیر نظر یک کلینیک فوق تخصصی زانو و لگن قرار بگیرد تا شدت آسیب دیدگی به طور کامل مشخص شود.در واقع تا زمانی که تشخیص به درستی انجام نشود نمی توان روش درستی برای درمان را پیدا کرد.

در صورتی که روش های ذکر شده در بالا باعث تسکین درد و تورم مفصل  زانوی شما نشود باید هر چه سریعتر به پزشک متخصص زانو و لگن مراجعه کنید. پزشک معالج معمولا برای کاهش التهاب و درمان بورسیت زانو درمان هایی را پیشنهاد می دهد که شامل موارد زیر است:

دارو درمانی

مصرف داروهای ضد التهابی و استروئیدی از جمله داروهایی هستند که برای درمان بورسیت زانو تجویز می شوند.

در صورتی که بورسیت زانو عفونی شده باشد و علائم و نشانه‌های درد مدت زیادی باقی مانده باشد پزشک آسپیراسیون پوست را پیشنهاد خواهد داد و سپس به تزریق استروئید و داروی بی حسی موضعی خمی پردازد. و در بعضی موارد به علت عفونت بورس شما به داروهای آنتی بیوتیک نیز نیاز خواهید داشت.

درمان با جراحی

خوشبختانه بیشتر افرادی که به بورسیت زانو دچارند به کمک روش های درمان های خانگی و یا فیزیوتراپی به بهبودی کامل دست می یابند و نیازی به جراحی نخواهند داشت اما در برخی مواقع به دلیل شدید بودن عارضه بورسیت  انجام عمل جراحی برای درمان بورسیت زانو ضرورت می باشد.

جراحی که برای درمان التهاب بورسیت زانو انجام می شود جراحی بورسکتومی گفته می شود که بوسیله دستگاه آرتروسکوپ و با ایجاد برش های کوچکی در زانو انجام می شود.

هویت سایت

کلینیک ژیوان

کلینیک فوق تخصص زانو و لگن ژیوان با هدف درمان تمامی بیماری های زانو و لگن و جراحی تعویض مفصل زانو، آرتروسکوپی زانو و درمان آسیب های ورزشی زانو با جدید ترین تکنیک های درمانی با حضور متخصصین حاذق، دکتر محمد طاهر قادری و دکتر محمد علی قاسمی مشغول به فعالیت و خدمت رسانی به مردم است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *