برای رزرو جلسه پیش مشاوره رایگان روی دکمه زیر کلیک کنید.
با وجود شلوغی تورنتو، پیدا کردن دوستان صمیمی زمانبر و سخته. خیلی از افراد میگن پیدا کردن دوست صمیمی غیرممکنه و به همین خاطر، احساس انزوا و تنهایی شدیدی میکنند.
گرانی مسکن و هزینهها در تورنتو، فشار روانی زیادی به خانوادهها وارد میکنه. این اضطراب مالی خیلی اوقات به مشکلات دیگه اضافه میشه و اضطراب های شدیدی رو در ایرانیان مقیم تورنتو ایجاد میکنه.
تفاوت سرعت سازگاری والدین و فرزندان با فرهنگ کانادایی، گاهی به سوءتفاهمهای خانوادگی منجر میشه. این تفاوت ها میتونه باعث ایجاد چالش های زیادی توی خانواده های ایرانی ساکن تورنتو بشه.
بیان احساسات عمیق و مسائل حساس به زبان مادری بسیار آسانتر است. روانشناس ایرانی این امکان را فراهم میکند که فرد بدون نگرانی از محدودیت زبانی، آزادانه و دقیق احساسات خود را بیان کند.
یکی از مهمترین عوامل موفقیت در رواندرمانی، احساس همدلی و ارتباط انسانی بین مراجع و درمانگر است. اشتراکات زبانی و فرهنگی میتواند این ارتباط را عمیقتر کرده و کمک زیادی به پیشبرد جلسات درمانی کند.
در فرهنگ ایرانی، خانواده نقش بسیار پررنگی در زندگی افراد دارد. روانشناس ایرانی به خوبی با این ساختار آشناست و میتواند در مسائل خانوادگی، تعارضات بین نسلی یا روابط زناشویی راهنمایی مؤثرتری ارائه دهد.
مهاجرت خیلی اوقات فشارهای جدیدی بر روابط زوجها وارد میکند. روانشناس ایرانی که با فرهنگ، نقشهای خانوادگی و انتظارات در روابط ایرانی آشناست، میتواند به حل تعارضهای زوجین کمک مؤثرتری کند.
در مسیر پرفراز و نشیب زندگی در تورنتوی کانادا، داشتن یک روانشناس همزبان که حرفها و احساسات شما را عمیقاً درک کند، یک نعمت است. ما اینجا گلچینی از بهترین رواندرمانگران ایرانی را به شما معرفی میکنیم
اگر در تورنتو زندگی میکنید و به دنبال یک روانشناس فارسیزبان برای رسیدگی جدی به مسائل روانی خود هستید، جلسات آنلاین دکتر زهرا شهابینژاد میتواند گزینهای مناسب باشد. ایشان فارغالتحصیل دکتری مشاوره از دانشگاه خوارزمی بوده و با پروانه رسمی سازمان نظام روانشناسی به شماره ۱۶۱۵۰۰۰ فعالیت میکنند. رویکرد درمانی ایشان مبتنی بر استانداردهای انجمن بینالمللی طرحوارهدرمانی (ISST) است و از تکنیکهای تخصصی این حوزه برای بهبود عمیق مشکلات فردی استفاده میشود. علاوه بر این، مشاوره پیش از ازدواج برای ایجاد یک زندگی مشترک سالم و پایدار نیز در خدمات ایشان قرار دارد.
رزومه دکتر زهرا شهابی نژاد
زندگی مهاجرتی در اروپا میتواند با چالشهای روانی و فرهنگی متعددی همراه باشد و گفتوگو با روانشناسی که این مسیر را تجربه کرده، احساس درک و آرامش بیشتری ایجاد میکند. دکتر الهه دهقانیان، روانشناس ایرانی ساکن هلند، جلسات مشاوره آنلاین را برای ایرانیان مقیم تورنتو برگزار میکنند. ایشان دارای مدرک دکترای روانشناسی عمومی با کد نظام ۱۳۶۰۵ بوده و عضو رسمی انجمن بینالمللی طرحوارهدرمانی (ISST) هستند. در جلسات درمانی از رویکرد طرحوارهدرمانی برای ارائه خدمات تخصصی در حوزه درمان فردی و زوجدرمانی استفاده میشود.
رزومه دکتر الهه دهقانیان
علی حسینزاده اسکویی، دانشجوی دکترای روانشناسی بالینی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دارای پروانه فعالیت شماره ۲۷۹۶۸، خدمات مشاوره آنلاین را برای ایرانیان ساکن تورنتو ارائه میکنند. در فرآیند رواندرمانی فردی، تمرکز اصلی ایشان بر رویکرد شناختی رفتاری است تا مراجعان بتوانند با اصلاح الگوهای ذهنی ناسازگار، کیفیت زندگی خود را در دوران مهاجرت بهبود دهند.
بازسازی یک رابطه پس از دورههای پرتنش نیازمند آگاهی، مهارت و همراهی یک متخصص است. دکتر ماندانا پیریایی با تمرکز بر رویکرد زوجدرمانی هیجانمدار (EFT)، به ایرانیان مقیم تورنتو کمک میکنند تا چالشهای عاطفی خود را بهتر مدیریت کرده و ارتباطی سالمتر ایجاد کنند. ایشان با شماره نظام روانشناسی ۱۳۷۳۰۶۶ در حال گذراندن دوره دکتری در دانشگاه گیلان بوده و عضو رسمی ICEEFT کانادا هستند. جلسات آنلاین ایشان فرصتی مطمئن برای دریافت مشاوره زوجدرمانی و راهنمایی تخصصی پیش از ازدواج فراهم کرده است.
ارتقای سطح سلامت روان کودکان و نوجوانان در بستر مهاجرت، مستلزم بهرهگیری از متدهای علمی است. دکتر الناز غایرین، دارای مدرک دکتری تخصصی از دانشگاه تبریز و پروانه فعالیت به شماره ۲۰۲۴۸۲۹، خدمات مشاوره غیرحضوری خود را به هموطنان مقیم تورنتو ارائه میدهند. تخصص ایشان در حوزه رواندرمانی کودک و نوجوان با محوریت رویکرد شناختی-رفتاری (CBT) است که به عنوان راهکاری ساختاریافته، دغدغههای فرزندپروری خانوادههای ایرانی در خارج از کشور را به شکل اصولی برطرف میسازد.
رزومه دکتر الناز غایرین
1.تخصص در زمینه چالشهای مهاجرت:
غم غربت (Homesickness)، شوک فرهنگی، بحران هویت و استرسهای کاریابی در کانادا، مشکلاتی هستند که تیم ژیوان بارها با موفقیت به درمان آنها پرداختهاند.
2. حذف رفتوآمد در سرمای تورنتو:
با سیستم آنلاین ژیوان، نیازی نیست در روزهای برفی و ترافیک سنگین تورنتو از خانه خارج شوید. تراپی شما در گرمترین و امنترین نقطه خانهتان برگزار میشود.
3. هزینههای بسیار مقرونبهصرفه و اقتصادی:
هزینه جلسات روانشناسی در تورنتو (به دلار کانادا) بسیار بالاست. ژیوان این امکان را فراهم کرده تا با پرداخت هزینهای بسیار منصفانهتر، خدماتی در همان سطح کیفی و حتی بالاتر دریافت کنید.
حفظ کامل حریم خصوصی و ناشناس ماندن:
در کلینیک آنلاین، دیگر نگرانی از بابت روبهرو شدن با آشنایان در اتاق انتظار کلینیکهای تورنتو نخواهید داشت و رازداری با بالاترین استانداردهای جهانی حفظ میشود.
4.دسترسی به شبکهای از متخصصان حوزههای مختلف:
چه به زوجدرمانگر نیاز داشته باشید، چه روانشناس کودک یا متخصص اضطراب و افسردگی؛ در ژیوان محدود به یک تراپیست نیستید و مجموعهای از بهترینها در دسترس شمایند.
5. عدم وجود لیستهای انتظار طولانی:
برخلاف سیستم بهداشت و درمان کانادا که گاهی برای دیدن یک متخصص باید ماهها در لیست انتظار بمانید، در ژیوان میتوانید در کمتر از 72 ساعت کاری اولین وقت مشاوره خود را رزرو کنید.
6. تداوم درمان در صورت جابجایی:
اگر به هر دلیلی تصمیم بگیرید از تورنتو به ونکوور، مونترال یا حتی کشور دیگری نقل مکان کنید، روند درمان شما قطع نمیشود و روانشناس شما همیشه آنلاین کنارتان است.
7. رضایت بالای مراجعین ایرانی:
صدها تجربه موفق و نظرات مثبت هموطنان مقیم تورنتو که توانستهاند با کمک ژیوان از بحرانهای روحی عبور کنند، گواه کیفیت بالای خدمات ماست.
هزینه جلسات مشاوره برای ایرانیان مقیم تورنتو 30 یورو می باشد که شما می توانید به روش های ریالی، ارزی و یا ارز دیجیتال پرداخت کنید.
برای رزرو جلسه مشاوره می تونید این فرم را پر کنید و یا به خط شماره 00989965232303 در واتساپ برای ما پیام بگذارید.
همکاران ما در سریع ترین زمان ممکن با شما ارتباط گرفته، مشکل شما را شنیده و متناسب با نوع مشکل شما بهترین درمانگران ژیوان را به شما معرفی میکنند.
کلینیک ژیوان برای آشنایی بیشتر شما با درمانگر و اطمینان خاطر شما از اثربخشی جلسات درمانی، یک جلسه پیش مشاوره به صورت رایگان برای شما در نظر می گیرد.
برای راحتی و امنیت شما، ما از پلتفرم تماس تصویری رمزنگاریشده و کاملاً امن گوگلمیت (Google Meet) استفاده میکنیم. استفاده از این فضا بسیار ساده است، بهطور پیشفرض روی اکثر تلفنهای همراه وجود دارد و برای شرکت در جلسات نیازی به نصب هیچ برنامه اضافهای نخواهید داشت.
بله، تحقیقات متعدد نشان دادهاند که مشاوره آنلاین (تلهتراپی) برای اکثر مسائل روانشناختی، اثربخشی مشابه جلسات حضوری دارد. مزیت اصلی آن، دسترسی آسان و راحتی شما در فضای امن خودتان است.
درک مشترک از ظرافتهای فرهنگی، اصطلاحات، ارزشهای خانوادگی ایرانی و فشارهای اجتماعی خاص جامعه ما، میتواند یک ارتباط درمانی عمیقتر و همدلانهتر ایجاد کند که در جلسات بینفرهنگی خیلی اوقات سختتر شکل میگیرد.
خیر، خدمات ما محدود به بزرگسالان نیست! ما در تیم ژیوان علاوه بر رواندرمانی فردی برای بزرگسالان، ما خدمات تخصصی مشاوره کودک، رواندرمانی نوجوانان، زوجدرمانی و مشاوره خانواده را نیز ارائه میدهیم. در زمان رزرو نوبت، کافیست سن و نوع دغدغه خود را مطرح کنید تا بهترین درمانگر متخصص در همان حوزه به شما معرفی شود.
شما ابتدا در تماس با ژیوان، زمانهای پیشنهادی تان برای جلسه مشاوره را به همکاران ما اطلاع می دهید، سپس ما سعی خواهیم کرد که یک زمان مشترک بین زمان های پیشنهادی شما و زمان های خالی درمانگرتان پیدا کرده و جلسات را در این زمانها برگزار کنیم.
بله، این دقیقاً نقطه قوت ماست. روانشناسان ما به طور تخصصی با چالشهایی مانند غم غربت، تفاوتهای فرهنگی، فشار اجتماعی و بحران هویت مهاجران ایرانی آشنا هستند.
نگران نباشید. مشاور تلاش میکند مجدداً با شما تماس بگیرد. اگر مشکل حل نشد، زمان باقیمانده جلسه شما محفوظ است و برای آن هماهنگی مجدد صورت میگیرد.
خیر. از آنجایی که روانشناسان ما در کالج روانشناسان انتاریو (CPO) ثبت نشدهاند، خدمات ما تحت پوشش بیمههای تکمیلی کانادا قرار نمی گیرد. اما جای نگرانی نیست؛ ما در کلینیک ژیوان تعرفهها را به گونهای تنظیم کردهایم که پرداخت آزاد آن، برای شما بسیار مقرونبهصرفهتر و اقتصادیتر از مراجعه به کلینیکهای خصوصی در تورنتو باشد.
بله، خدمات مشاوره زوجین و خانواده برای بهبود روابط و حل تعارضات از خدمات اصلی ماست.
بله، هدف ما راحتی شماست. اگر احساس میکنید ارتباط درمانی مناسبی شکل نگرفته، میتوانید با پشتیبانی ژیوان برای انتخاب مشاوری دیگر هماهنگ کنید.
هر جلسه مشاوره فردی معمولاً حدود 50 دقیقه است و بسته به نیاز شما به صورت هفتگی یا دو هفته یکبار برگزار میشود.
مشاوران ما از رویکردهای درمانی شناختهشده و مبتنی بر شواهد علمی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، طرحوارهدرمانی و درمان هیجان مدار (EFT) استفاده میکنند.
قطعاً. ما متعهد به اصول رازداری حرفهای هستیم. محرمانگی اطلاعات شما بر اساس منشور اخلاقی انجمن روانشناسی آمریکا (َAPA) تضمین میشود.
مشاوران ما از رویکردهای درمانی شناختهشده و مبتنی بر شواهد علمی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، طرحوارهدرمانی و درمان هیجان مدار (EFT) استفاده میکنند.
گاهی اوقات بله. صحبت کردن درباره مسائل عمیق و دردناک میتواند در ابتدا احساسات سختی را برانگیزد. این بخشی از فرآیند درمان است و مانند “درد عضله بعد از ورزش” نشانه خوبی از شروع تغییر است. مشاور شما در این مسیر همراهتان خواهد بود.
طول درمان یک نسخه ثابت ندارد و کاملاً به اهداف، نوع مشکل و تمایل شما بستگی دارد. برخی با چند جلسه به نتیجه دلخواه میرسند و برخی نیاز به یک فرآیند بلندمدتتر دارند. این موضوع در جلسات اول با شما مطرح میشود
میتوانید از هدفون برای حفظ حریم صوتی استفاده کنید. برخی مراجعین ما جلسه را در ماشین پارکشده خود یا یک اتاق خالی در محل کار برگزار می کنند.
خیر. روانشناسان (Psychologists) صلاحیت تجویز دارو را ندارند. این کار تنها توسط روانپزشک (Psychiatrist) یا پزشک خانواده در کانادا امکانپذیر است. ما میتوانیم در صورت نیاز، شما را برای این موضوع به متخصصین محلی ارجاع دهیم.
قطعاً. ما با فشارهای تحصیلی، تنهایی، دلتنگی و استرسهای مالی که دانشجویان بینالمللی با آن روبرو هستند، به خوبی آشناییم و خدمات تخصصی در این زمینه ارائه میدهیم.
این کاملاً طبیعی است. جلسه اول دقیقاً برای همین طراحی شده. شما هر آنچه در ذهن دارید را بیان میکنید و روانشناس به شما کمک میکند تا افکارتان را دستهبندی کرده و نقاط اصلی برای شروع کار را پیدا کنید.
حتماً. شما میتوانید پروفایل و حوزه تخصصی هر روانشناس را در سایت ما مطالعه کنید. همچنین، تیم پشتیبانی ژیوان آماده است تا پس از شنیدن دغدغههای شما، مناسبترین متخصص را به شما پیشنهاد دهد.
ما بهخوبی میدانیم که وقتی تصمیم به شروع رواندرمانی میگیرید، دسترسی سریع به درمانگر چقدر اهمیت دارد. به همین دلیل، فرآیند نوبتدهی در ژیوان بسیار سریع و چابک طراحی شده است. معمولاً در کمتر از دو روز کاری پس از ثبت درخواست اولیه و پر کردن فرم، همکاران ما با شما تماس میگیرند، جلسه پیشمشاوره رایگان را تنظیم میکنند و اولین جلسه پیش مشاوره شما در کوتاهترین زمان ممکن برگزار خواهد شد.
شروع درمان همیشه یک تصمیم مهمه و معمولاً سختترین بخشش همون قدم اوله. ما کنار شما هستیم تا این مسیر رو با آرامش و اطمینان شروع کنید. زندگی در تورنتو با ریتم تند شهری، کارهای روزانه و فشارهای مهاجرتی ممکنه خستهکننده باشه؛ برای همین روند کار رو خیلی ساده کردیم. کافیه فرم زیر رو پر کنید تا یک جلسه مشاورهی اولیه کاملاً رایگان براتون رزرو بشه. تیم پشتیبانی خیلی سریع توی واتساپ باهاتون در تماس میشه.
برای رزرو جلسه پیش مشاوره رایگان روی دکمه زیر کلیک کنید.