
چگونه وسواس فکری-عملی را شکست دهیم؟ گفتگویی جذاب و متفاوت با اختلال وسواس!
من اختلال وسواس فکری-عملی هستم، من همون صدایی هستم که مجبورتون میکنم شیر گاز رو برای دهمین بار چک کنید، ساعتها درگیر آبکشی و طهارت

من اختلال وسواس فکری-عملی هستم، من همون صدایی هستم که مجبورتون میکنم شیر گاز رو برای دهمین بار چک کنید، ساعتها درگیر آبکشی و طهارت

وقتی لباس عروسی به تن میکنیم و بله میگوییم، در ذهنمان خانهای پر از نور، صدای خنده بچهها و پیری در کنار هم را تصور

«شفافیت، نوعی مهربانی است و ابهام، نوعی نامهربانی. وقتی در رابطهای خطوط قرمز، انتظارات و تعهدات مشخص نیستند، ما در حال آسیب زدن به روانِ

همه ما گاهی اوقات عصبانی و خشمگین میشیم.، لحظاتی که یه اتفاق ساده مثل یک بوق ممتد تو ترافیک، یه سوءتفاهم کوچیک با یکی از

قبل از خواندن این مطلب لطفا به این سوال فکر کنید: اگر مجبور باشید بین عشق و احترام در رابطه فقط یکی را انتخاب کنید،

تا حالا شده یه پیام بفرستی و چند دقیقه بعد با خودت بگی: «ای کاش اصلاً نمیفرستادم»؟ یا برعکس، یه پیام از کسی بگیری و

خیلی از مراجعین با شنیدن واژه «مهرطلب» سریع گارد میگیرن و میگن: «ما مهرطلب نیستیم، مهربونیم!» توی این مقاله قراره به این سوال پاسخ بدیم

خیلی از افراد روزهای اولی که ازدواج میکنن، فکر میکنن اتفاق های بزرگی مثل خیانت میتونه رابطه اونارو از هم بپاشونه و از بین ببره؛

خیلیا ممکنه بعد از گذشتن چند سال از زندگی مشترک حس کنن که همسرشون تغییر کرده و رابطه شون دیگه مثل قبل نیست. مثلا ممکنه

یکی از سوالات خیلی رایجی که توی جلسات زوج درمانی باهاش مواجه میشیم اینه که از ما میپرسن: همسرم بعد از ازدواج عوض شده و