راهنمای جامع درمان سوگ؛ چگونه بعد از مرگ عزیزان آرام شویم؟
سوگ فقط خداحافظی با یک عزیز نیست؛ روریختن بخشی از وجودمونه. این فقدان هر نوعی که باشه از مرگ همسر، والدین، فرزند گرفته تا پایان
رشد فردی و خودشناسی به فرآیند آگاهانه شناخت افکار، هیجانها، ارزشها و الگوهای رفتاری گفته میشه که به بهبود کیفیت زندگی، افزایش عزتنفس و تصمیمگیریهای سالمتر کمک میکنه. در این برچسب از کلینیک روانشناسی آنلاین ژیوان، مقالات تخصصی درباره خودشناسی، توسعه فردی، معنا در زندگی، مدیریت هیجانات، شناخت نقاط قوت و ضعف و نقش مشاوره روانشناسی در مسیر رشد فردی گفته شده. این مطالب به شما کمک میکنه ارتباط عمیقتری با خودتون برقرار کنید و مسیر رشد روانی سالمتری بسازید.
سوگ فقط خداحافظی با یک عزیز نیست؛ روریختن بخشی از وجودمونه. این فقدان هر نوعی که باشه از مرگ همسر، والدین، فرزند گرفته تا پایان
از دست دادن یک عزیز، سنگینترین بار روانی هست که یک فرد میتونه تجربه کنه. تو فرهنگ ایران مراسم سوگواری با آداب و رسوم خاصی
خیلی از مراجعین با شنیدن واژه «مهرطلب» سریع گارد میگیرن و میگن: «ما مهرطلب نیستیم، مهربونیم!» توی این مقاله قراره به این سوال پاسخ بدیم
مقدمه: فردی رو در نظر بگیرید که توی یک جلسه کاری نشسته، یکدفعه ضربان قلبش بالا می ره، احساس تنگی نفس میکنه و بدنش شروع
این موقعیت رو در نظر بگیرید که مشغول انجام کاری هستین؛ چقدر تو این موقعیت روی کاری که دارین انجام میدین تمرکز دارید؟ چقدر پیش
آیا فکر میکنی همیشه دنبال خوشحال کردن دیگرانی ؟ یا به عبارتی یک«مهر طلب» یا «مردم شاد کن» هستی؟افراد مهرطلب یا به عبارتی «مردم شاد
آیا حس می کنید که زندگی تون مثل یک ابر تیره و تاریک شده و در حالی که شما در تاریکی فرورفتین، سایه این ابرتاریک
خیلی از افراد علی رغم ذوق و شوق زیادی که برای مهاجرت و زندگی توی کشور جدید داشتن، با مشکل افسردگی بعد از مهاجرت مواجه
روابط سریالی به روابطی گفته میشه که دراون فرد بعد از قطع یک رابطه سریع رابطه جدید رو شروع میکنه و نمیتونه که تنهایی رو