مهاجرت به کانادا محاسن زیادی برای ایرانی ها داره. اما بعد از مهاجرت به کانادا زمانی که هیجان ها فروکش میکنه، مشکلات جدید خودشونو نشون میدن. رایج ترین این مشکلات شامل:
1. کمبود نور و زمستان های طولانی
وقتی یک نفر از ایران (که معمولا آفتاب های داغ و همیشگی داره) به کشوری مثل کانادا مهاجرت میکنه، اولین چیزی که ممکنه خیلی آزارش بده کمبود نور خورشید هست. کمبود نور خورشید روی میزان سروتونین و دوپامین اثر میگذاره و می تونه فرد رو به سمت افسردگی سوق بده.
2. تغییر موقعیت اجتماعی
خیلی از ایرانیها پروسه های سخت معادل سازی مدرک رو در کانادا طی میکنن و مجبور میشن توی این فاصله طولانی کارهایی رو انجام بدن که پایین تر از جایگاه شغلی قبلی شون در ایران هست. این اتفاق باعث میشه خودپنداره و عزت نفس افراد آسیب شدید ببینه.
3. تنهایی
ایران یه کشور با فرهنگ جمع گراس که روابط خانوادگی و دورهمی های دوستانه از ویژگی های مهم این فرهنگه. زمانی که یک ایرانی از یک فرهنگ جمع گرا به یه فرهنگ فردگرا وارد میشه که شکل دادن دوستای های عمیق توش کار دشواریه، ممکنه با چالش تنهایی دست و پنجه نرم کنه.
4. مشکلات زوجی و خانوادگی
افرادی که به صورت خانوادگی به کانادا مهاجرت میکنن، ممکنه با چالش هایی مثل مشکلات زناشویی در اثر تغییرات در نقش های جنسیتی و یا مشکلات تضاد فرهنگی و دوفرهنگی شدن بچه ها مواجه بشن که باعث میشه به خدمات روانشناسی نیاز پیدا کنن.
چرا مشاوره آنلاین تصویری با روانشناس ایرانی بهترین گزینه هست؟
1. آشنایی با فرهنگ ایرانی
حقیقت اینه که رفتارهای ما تو زمینه فرهنگی ما معنا پیدا میکنه و یک روانشناس غیرایرانی نمیتونه فهم درستی از مشکلات ما پیدا کنه. به این ترتیب ممکنه علی رغم توضیحات زیادی که به روانشناس غیرایرانی میدیم، باز هم فهم دقیقی از مشکلات ما نتونه پیدا کنه و راهکاری پیش پای شما بگذاره که شاید مناسب شما نباشه.
2. آشنایی با زبان فارسی
هرچقدر هم که به زبان انگلیسی تسلط داشته باشید، اما بیان احساسات عمیق به زبان مادری، برای خیلیامون راحت تر و ممکن تره. برای خیلیامون سخته که هم زمان با بیان عمیقترین دردهامون، توی ذهنمون دنبال واژه بگردیم!
3. گرفتن جلسات به صورت فوری
خیلی از افراد برای گرفتن جلسات روان درمانی و استفاده از خدمات دولتی، ممکنه نیاز باشه چندین ماه و حتی یک سال توی صف منتظر بمونن، درحالی که شرایط خیلی حادی رو از نظر روانی تجربه میکنن. توی کلینیک ژیوان می تونید در کوتاه ترین زمان ممکن، از موهبت جلسات روان درمانی برخوردار بشید.
4. رعابت حریم خصوصی
برخی از افرادی که از خدمات بیمه استفاده میکنن، نگرانی این رو دارن که سوابق روان درمانی شون ثبت میشه و ممکنه روزی در جایی که فکرشو نمی کنن براشون محدودیتی ایجاد کنه. درحالی که توی جلسات آنلاین کلینیک ژیوان می تونید بدون نگرانی از ثبت سوابق بیمه تون و در عین حال با حفظ محرمانگی، جلساتتون رو برگزار کنید.
5. راحتی در منزل
جلسات روان درمانی آنلاین نیازی به خروج از منزل و یا رانندگی در ترافیک نداره و شما می تونید توی امن ترین جای دنیا، یعنی خونه خودتون، جلساتتون رو برگزار کنید.
بهترین روان شناس های ایرانی که برای کار با مهاجرین ایرانی کانادا (به صورت آنلاین و تصویری) تخصص زیادی دارن این درمانگران هستن:
دکتر زهرا شهابی نژاد:
مشخصات: دکترای مشاوره از دانشگاه خوارزمی تهران، دارای پروانه نظام روانشناسی به شماره 1615000، رویکرد طرحواره درمانی، تحت نظر انستیتوی بین المللی طرحواره درمانی ISST، تخصص: مشکلات فردی و مشاوره پیش از ازدواج
دکتر الهه دهقانیان:
دکترای روانشناسی عمومی، ساکن کشور هلند، دارای پروانه نظام روانشناسی به شماره 13605، رویکرد طرحواره درمانی، عضو انستیتوی بین المللی طرحواره درمانی ISST، تخصص: درمان فردی و زوج درمانی
آقای سعید اسکویی:
دانشجوی دکتری روانشناسی بالینی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دارای پروانه نظام روانشناسی به شماره 27968، رویکرد درمانی شناختی رفتاری، تخصص: درمان فردی
خانم ماندانا پیریایی:
دانشجوی دکتری روانشناسی از دانشگاه گیلان، دارای پروانه نظام روانشناسی به شماره 1373066، رویکرد درمان هیجان مدار، عضو موسسه بین المللی هیجان مدار کانادا ICEEFT، تخصص: زوج درمانی و مشاوره پیش از ازدواج
دکتر الناز غایرین:
دکتری روانشناسی از دانشگاه تبریز، عضو سازمان نظام روانشناسی، دارای پروانه نظام روانشناسی به شماره 2024829، رویکرد درمانی شناختی رفتاری، تخصص: مشکلات کودک و نوجوان
1. کیفیت بالای درمانگران:
درمانگران کلینیک ژیوان از بهترین های تخصص خودشون هستن که در بهترین دانشگاه های ایران تحصیل کردن و در بالاترین سطح تحت نظر اساتید بین المللی این حوزه آموزش دیدن. از این جهت ما میتونیم بهتون اطمینان بدیم که روانشناس های کلینیک ژیوان، از متخصص ترین افراد حوزه خودشون هستن.
2. تخصص روی مهاجرین
درمانگران کلینیک ژیوان به طور تخصصی روی مهاجرین ایرانی کار میکنن و با چالش های مهاجرت آشنا هستن. اونها ساعتهای زیادی رو به مهاجرین ایرانی خارج از ایران مشاوره دادن.
3. جلسه پیش مشاوره رایگان
برای اینکه بتونید شناخت بهتری نسبت به درمانگرتون پیدا کنید، کلینیک ژیوان برای شما یک جلسه پیش مشاوره رایگان در نظر میگیره. جلسه پیش مشاوره زمانش کوتاه تر از جلسه مشاوره هست (چیزی حدود 20 دقیقه). توی این جلسه شما بدون پرداخت هزینه، با درمانگرتون آشنا میشید و میتونید قبل از شروع جلساتتون شناخت خوبی از درمانگرتون پیدا کنید.
4. هزینه جلسات
هزینه ای که بابت یک جلسه روان درمانی تو کلینیک ژیوان پرداخت میکنید، معادل حدود یک دهم ارزش واقعی یک جلسه با کیفیت مشابه در کانادا هست.
هزینه جلسات مشاوره مبلغ 30 دلار آمریکا است که می تونید به صورت ریالی و یا ارزی پرداخت بفرمایید.
برای رزرو جلسه مشاوره میتونید این فرم رو پرکنید و یا از طریق شماره 09965232303 در واتساپ با ما درتماس باشید. همکاران ما متناسب با مشکل شما، بهتون روان شناس معرفی میکنن و مطابق با زمان های اعلامی شما، یک جلسه پیش مشاوره رایگان برای شما با درمانگر پیشنهاد شده، رزرو میکنن. در ادامه هماهنگی های لازم با شما در واتساپ انجام میشه.
پژوهش های مختلفی نشون دادن که روان درمان آنلاین (به صورت تماس تصویری) به اندازه روان درمانی حضوری موثره و اثرات درمانی مشابه جلسات حضوری هست. (به جز دو مورد محدود برای افرادی که افکار شدید خودکشی دارن و یا دچار روان پریشی هستن که براشون جلسات حضوری مناسب تره.)
جلسات به صورت تصویری و آنلاین و از طریق نرم افزار گوگل میت برگزار میشه.
حفظ رازداری جلسات یک تعهد حرفه ای و یک خط قرمز برای درمانگران کلینیک ژیوان به شماره می ره. شما می تونید مطمئن باشید که محتوای جلسات کاملا محرمانه هست و هیچ مشکلی از این لحاظ براتون وجود نداره. (بر خلاف مشاوره حضوری در کانادا که سوابق درمانی شما ثبت میشه و ممکنه در آینده محدودیت هایی رو (هرچند به صورت جزئی)، براتون ایجاد کنه.
برای حل مشکل اختلاف ساعت بین ایران و کانادا روان شناس های ما زمان هایی رو مثل زمان صبح کانادا (معادل شب در ایران) و شب درکانادا (معادل صبح در ایران) پیشنهاد میکنن. علاوه بر این برخی از روانشناس های مجموعه ژیوان ساکن کشور ایران نیستن و میتونن زمان ها متفاوتی رو برای جلسات مشاوره با شما هماهنگ کنن.
بله، غالب جلسات زوج درمانی به صورت مشترک برگزار میشه و شما و همسرتون می تونید از دو مکان یا دیوایس مختلف وارد جلسه بشید.
برای رزرو جلسه پیش مشاوره رایگان روی گزینه زیر کلیک کنید: